Ref: IT590

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FIT CRUNCH

IT590

Fit Crunch, la panca addominale BonPlus, è un attrezzo innovativo che ti permette di esercitare tutti i muscoli, grazie a movimenti combinati che metteranno in moto tutto il corpo. Esercizi ad alta e bassa resistenza cambiando la posizione dei piedi. Risultati garantiti in tempo record!

CON TABELLA ALIMENTARE E GUIDA ALL'ALLENAMENTO BASICO



Maggiori dettagli

Valutazione 
(10)

99,00 €

79,90 €

Dettagli

FIT CRUNCH 

MODELLO OTTIMIZZATO!


Atrezzatura di ginnastica in casa Total Fit Crunch. 


Ottenere il corpo che desideri ora è più facile che mai. Cambia la tua routine di esercizi! Con Fit Crunch della BonPlus lavorerai tutti i muscoli del tuo corpo, tonificherai gambe, glutei, addominali e pettorali. 

Muovi tutto il corpo bruciando calorie con questo dinamico esercizio cardiovascolare e ti sentirai meglio! Sciogli i grassi accumulati e otterrai uno spettacolare tono muscolare.



Fit Crunch è un attrezzo versatile, adatto a tutta la famiglia. Non importa che tu sia alto, basso, magro o robusto. Grazie al sellino regolabile, potrai allenarti comodamente e nella posizione corretta. Gira il dado per muovere il sellino in avanti o indietro, in base alle tue esigenze, e potrai esercitarti nella posizione più adatta al tuo corpo.
                    

                                                    

                    
             
                                             


Come ogni buon allenamento, è necessario andare per gradi e aumentare progressivamente la difficoltà e lo sforzo. Fit Crunch ti permette ciò grazie ai due dadi che sostengono il supporto del sellino. Dai inizio ad un allenamento soft, mantenendo una posizione perpendicolare. Aumenta la difficoltà dello sforzo, togliendo un dado o entrambi e poter quindi aumentare l'angolo dell'esercizio e, quindi, lo sforzo e l'efficacia.

                   
                                     
                                            


                                                             


Con Fit Crunch lavorerai con il peso del tuo corpo, aumentando il ritmo cardiaco accelerando il bruciamento dei grassi accumulati e, grazie ai differenti livelli di resistenza, potrai scegliere tra:

  • Esercizi a bassa resistenza: brucerai il massimo delle calori, riducendo la massa corporale e tonificando il corpo.

  • Esercizi ad alta resistenza: incrementerà la tua massa corporale e la muscolatura.

Il clou del Total Fit Crunch a livello di puro allenamento


Il focus del suo lavoro è il nucleo del corpo: addominali, glutei e zona lombare.
Queste zone sono quelle che più si alleneranno con questa mini palestra in casa.
A seconda delle serie praticate, si otterranno più risultati in una zona o un'altra.

Serie di esercizi con Total Fit Crunch.

La possibilità di combinare diversi tipi di presa dell'attrezzo, rende possibile diversi cicli di allenamento.
Consideriamo i tipi di presa:
-Prono: Si afferra la parte superiore del manubrio, con i palmi delle mani verso terra.
-Aperto: Il manubrio viene impugnato dai lati.
-Supino: Si sostiene il manubrio dal basso, con i palmi rivolti verso l'alto.

Se scegliamo la posizione prona, l'area principale del corpo allenata saranno dorsali superiori, petto e spalle.
Se si sceglie la posizione aperta, si lavorerà più sulla colonna centrale.
Se si sostiene in posizione supina, i bicipiti saranno la parte più allenata.

Caratteristiche:

  • combinazione di esercizi ad alta e bassa resistenza

  • favorisce il bruciamento dei grassi e la tonificazione dei muscoli

  • sellino regolabile

  • pieghevole
  • Dimensioni aperto: 124 cm di altezza fino al manubrio, 61 cm di altezza fino al sellino, 41 cm di ampiezza e 88 cm di lunghezza

  • Dimensioni piegato: 154 x 26 cm
  • Materiale: acciaio

Include:

  • panca d'esercizi

  • manuale di istruzioni

  • guida all'allenamento basico
      . tabella alimentare 

Ci piace:

  • i risultati evidenti giorno dopo giorno

  • la possibilità di scelta tra esercizi ad alta o bassa resistenza

  • che abbia dei supporti per i piedi a doppia altezza

  • che tonifichi i muscoli mentre ci mantiene in forma con gli esercizi cardiomuscolari

  • poter renderci conto dei risultati ottenuti grazie al contatore che mostra le calorie bruciate, il tempo d'allenamento trascorso e il numero di addominali svolti

Total Crunch è stato valutato da esperti in sport e fitness come uno degli attrezzi ginnici domestici più completi.

Approfitta delle nostre offerte oggi stesso. 

Ricorda che l'invio è gratis.

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